Alberca "Cuauhtémoc"

Clases de Natación para niños, adolescentes y adultos

Es un espacio que está abierto al público en general y este curso esta creado para niños de 7 años y que midan 1.35, adolescentes y adultos, donde a través de nuestros instructores certificados, adquirirás seguridad acuática y desarrollaras una buena técnica y sobre todo una actitud positiva ante la vida diaria.

Objetivo de los niveles de aprendizaje

  • Nivel básico: logrará flotar por sí mismo distancias cortas, realizará buzos controlando su respiración y aprenderá Crol y Dorso.

  • Nivel intermedio: perfeccionará los estilos igual de Crol, Dorso e iniciará con Pecho, nadando distancias medias sin parar, clavados básicos, desplazarse por debajo del agua.

  • Nivel avanzado: perfeccionara los estilos crol, dorso, pecho y se inicia con el estilo de mariposa, toques, virajes, velocidad, resistencia, nadar distancias largas.

Beneficios de la natación

  • Mejora la condición cardiovascular.

  • Mejora la postura corporal.

  • Desarrollo psicomotor.

  • Regula el apetito, descanso y estado de ánimo.

  • Aumenta la autoestima.

  • Mejora las relaciones sociales.

  • Hace del deporte un hábito.

  • Además, obtendrás herramientas para desplazarte en cualquier medio acuático.

Nuestras Instalaciones

  • Alberca de 25 metros de largo, 12 metros de ancho, profundidad baja 1.20 metros, profundidad alta 3.20 metros, techada con 6 carriles básicos anti turbulencia, bombas de calor para mantener la temperatura conforme a la norma.

  • Sala de espera.

  • Vestidores y regaderas con agua caliente.

Uniforme

  • Traje de baño negro deportivo (mujeres de una sola pieza)

  • Goggles

  • Sandalias

  • Gorra:

    • Principiantes: roja
    • Intermedios: amarilla
    • Avanzados: negra

Horarios

Grupo Sabatino

Grupo B13
Sábados de 16:00 a 19:00
Único horario

Requisitos de inscripción

Importante: Lo primero verifica la disponibilidad de grupos directamente en la administración, segundo entregar documentación en los días asignados (NO SE RECIBIRA DOCUMENTACIÓN INCOMPLETA NI EN OTRAS FECHAS).

Edad mínima 7 años y estatura 1.35cm

  1. Los menores de edad deberán presentar.

    • Copia del acta de nacimiento
    • Copia de identificación (INE) de tres tutores responsables del menor en la misma hoja por ambos lados.
  2. Los mayores de edad presentar copia de INE por ambos lados en la misma hoja.

  3. Los alumnos, deberán presentar constancia que los acredite inscritos como alumnos regulares., la cual tiene una validez por la vigencia del semestre en curso, (entregarás una copia cada mes).

  4. Todos deberán presentar original de examen médico (2 veces al año) expedido por una dependencia de gobierno o médico particular en el que se indique “APTO PARA REALIZAR NATACIÓN” y no padecer alguna enfermedad transmisible por este medio (prueba de micosis, en esta prueba vine un apartado en el mismo examen médico), con una fecha de expedición de no más de un mes. Mayores de 25 años deberán entregar electrocardiograma con interpretación (1 vez al año).

  5. Credencial. Presentar 2 fotografías infantiles a color fondo blanco (recientes).

  6. Pagos. Se entregará el original y 2 copias en ampliación al 200%, con nombre completo, grupo y número telefónico (letra legible).

  7. Se puede realizar transferencia de Bancomer y deberás presentar 3 impresiones (con nombre completo empezando por apellido y grupo asignado).

Fechas de inscripción

Calendario 2019

Aportaciones

Realizar el pago en BANCOMER

Mensualidad
Cuenta: 0105332079
$409.50

Credencial
Cuenta: 0451815180
$27.00

Horarios de atención